Александрович Анжелика
Практикующий психолог
Специалист по коррекции веса и питания.
Мой опыт работы 20 лет.Если у вас возникают вопросы психологического характера, вы хотите узнать свое предназначение, реализоваться в жизни или с кем-то обсудить ваши личные трудности и остаться конфиденциальным - вам ко мне.
Ко мне чаще всего обращаются, если нужно:
- Решить личные проблемы и наладить отношения
- Преодолеть неуверенность в себе. Поднять самооценку
- Найти своё призвание и смысл жизни
- Преодолеть депрессии, страхи, панические атаки, тревожные состояния. Вернуть интерес к жизни
- Решить проблемы пищевого поведения (анорексия, булимия, компульсивные переедания)
Как проходят наши сеансы: наши встречи могут проходить лично или онлайн.
Психотерапевтические подходы которые я использую в своей практике:
когнитивно-поведенческая терапия, элементы арт терапии и гештальт терапии.
когнитивно-поведенческая терапия, элементы арт терапии и гештальт терапии.
Образование:
2006 – Московский гуманитарно-экономический институт по специальности "Психолог. Преподаватель психологии". ХГЭУ по специальности "Психолог-консультант. Психолог-реабилитолог". В 1992 - окончила ОИИМФ по специальности "Эксплуатация водного транспорта".Дополнительное образование в психологии:
Ежегодное обучение у профессора, доктора философии и психологии Ленгстона Хейгуда, преподавателя Стэнфордского университета, штат Алабама, США.
2016 - Обучающий курс "Современные техники телесной травмотерапии"(Тренер Карен Каоук, Германия). 2015 - Практический обучающий курс "Использование метафорических карт в психологическом консультировании и психотерапии"(Ведущая Гаркавец О. М. психолог. Президент ГО СААТ).
2015 - Специализированный курс "Профилактика и лечение посттравматического стрессового расстройства". Являюсь инструктором по профилактике и лечению ПТСР(Тренер курса Р. Франклин Пьюселик США, штат Калифорния - президент "Пьюселинг Консалтинг Групп").
2011 – Спецкурс "Терапия нарушений пищевого поведения" под руководством Лопотухиной Ирины.
2009 – Обучающий курс "Расстройства пищевого поведения и пищевые нарушения" (преподаватель Lillian Barnwell Center for Eating Disorders).
2008 – Обучающий курс "Консультационная помощь в отношениях взрослых и детей" (преподаватель E. Langston Haygood, D.Min., Ph.D).
2008 – Обучающий курс "Психиатрия в консультировании. Психические расстройства" (преподаватель Джеймс Н. Холл-мл., д-р медицины).
2009 – Обучающий курс "Депрессии, страхи и другие эмоциональные проблемы" (преподаватель E. Langston Haygood, D.Min., Ph.D).
2009 – Специализированный курс "Психологическая поддержка детей и подростков", 72 часа (преподаватели А.В.Ященко, М.И. Меерович, Л.И.Шрагина).
2007 – Обучающий курс "Библейское и христианское консультирование" (преподаватель Dr. Clayton Quarterman, PhD President, Evangelical Reformed Seminary of Ukraine).
2006 – Обучающий курс "Консультирование по вопросам семьи и брака", 40 академ. часов (преподаватель E. Langston Haygood, D.Min., Ph.D).
2006 – Обучающий семинар "Зависимости, диагностика, терапия" (ведущая Becky Whitson, MA, Ed.S, CSAT, NCC и Tammy Linn Bond, MSW,LCSW, M.Th).
2005 – Информационно-образовательный Центр "ОПОРА" и NET TRAINING INSTITUTE, Базовый семинар по химической зависимости, 25 академ.часов (Руководитель семинара А.Д. Штульман — врач-аддиктолог).
Авторская методика интуитивного питания
Методика рассчитана на эффективную безопасную коррекцию веса и удержание его в стабильном состоянии. Курс рассчитан на 16 часов.
Во время прохождения программы Вы сможете:
- восстановить контроль над перееданием.
- решить свои проблемы, чтобы больше не заедать их.
- научитесь получать удовольствие от приема здоровой пищи.
- улучшить свое физическое и духовное здоровье.
- вы будете ощущать себя более уверенным и ваша самооценка повысится.
- ваша жизнь станет насыщенная и энергичная и вы не захотите возвращаться к старому нездоровому образу жизни.
- решить свои проблемы, чтобы больше не заедать их.
- научитесь получать удовольствие от приема здоровой пищи.
- улучшить свое физическое и духовное здоровье.
- вы будете ощущать себя более уверенным и ваша самооценка повысится.
- ваша жизнь станет насыщенная и энергичная и вы не захотите возвращаться к старому нездоровому образу жизни.
За время прохождения курса мы:
1. Определяем проблему над которой необходимо будет работать.
2. Находим и устраняем причины по которым мы переедаем. Я буду давать определенные упражнения и задания, выполняя которые вы полностью сконцентрируетесь на решении проблемы.
3. Ведем дневник питания и отправляем отчеты каждый день. Я буду вдохновлять вас и поощрять вас к правильному образу жизни.
4. Составляем индивидуальную программу питания. Вы начнете следовать предложенному меню и выполнять мои диетологические рекомендации. Включите в свой рацион добавки, благодаря которым ваш организм настроиться на саморегуляцию.
2. Находим и устраняем причины по которым мы переедаем. Я буду давать определенные упражнения и задания, выполняя которые вы полностью сконцентрируетесь на решении проблемы.
3. Ведем дневник питания и отправляем отчеты каждый день. Я буду вдохновлять вас и поощрять вас к правильному образу жизни.
4. Составляем индивидуальную программу питания. Вы начнете следовать предложенному меню и выполнять мои диетологические рекомендации. Включите в свой рацион добавки, благодаря которым ваш организм настроиться на саморегуляцию.
Автор и ведущая индивидуальных программ:
"Преодолевай и достигай"
"Самооценка и самореализация"
"Психология на практике".
Любящая жена и мама двоих детей. Жена одного мужа.
"Преодолевай и достигай"
"Самооценка и самореализация"
"Психология на практике".
Любящая жена и мама двоих детей. Жена одного мужа.